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[킥복싱] 킥복싱으로 건강한 나를 만나보자! 1일차 운동을 위해 시간내지 않으면 병 때문에 시간을 써야한다! [킥복싱] 킥복싱으로 건강한 나를 만나보자! 1일차 운동을 위해 시간내지 않으면 병 때문에 시간을 써야한다!! 대상포진으로 힘들었던 시기를 뒤로하고, 그동안 몸을 너무 막 쓴 지난날을 반성하게 되었어요. 그리하여! 건강하게 몸도 튼튼 재밌게 운동을 해보고자 개롱역 근처에 있는 격투피트니스에 킥복싱을 결제했습니다!킥복싱장에서 있는 문구가 마음에 와닿았습니다.운동을 위해 시간내지 않으면 병 때문에 시간을 써야한다스트래칭하고 1.복근 2.런닝 3.점핑잭 3가지만 준비운동으로 했는데.. 땀으로 범벅되고 거칠어진 호흡, 진짜 너무 힘들었어요. 샌드백에 기본 킥연습도 하고! 너무 힘들었지만 건강한 몸을 위해 시간을 내는 것은 자신을 위한 최고의 투자라고 생각합니다. 다음 시간이 기대되는 지금, 저는 더욱 노력하고 ..

[프라시아전기] 대모험의 시작! 1주년 기념! 한정판 장비복구권을 지금 받으세요! [프라시아전기] 대모험의 시작! 1주년 기념! 한정판 장비복구권을 지금 받으세요! 프라시아전기의 세계로 돌아오세요! 여러분이 그리워하던 무기, 방어구, 그리고 장신구들을 이제 복구 할 수있어요! 파괴된 장비들의 영광을 다시 한번 누리며, 새로운 모험을 시작해보세요. 복귀하셔서 친구들과 함께 더욱 풍부해진 콘텐츠와 함께 재미있는 시간을 보내실 수 있습니다. 프라시아전기가 여러분을 기다리고 있습니다. 지금 바로 접속하세요!

[선호하는미술] AI 코파일러 상상의동물 - 고대 드래곤 코끼리 [선호하는미술] AI 코파일러 상상의동물 - 고대 드래곤 코끼리 상상력을 자극하는 몬스터를 AI 코파일러를 통해 그려보았어요. 검은색이면서 밝게 빛나고 용처럼 강력하면서 코끼리 몸을 가진 몬스터입니다. 거대한 날개를 가진 이 몬스터는 정말 독특한 모습을 하고 있습니다.마치 인도의 여러 신중에 하나일것만 같은 느낌으로 생성되었어요!

[하동] 십리벚꽃길 실시간 벚꽃개화정보 오픈하였어요. [하동] 십리벚꽃길 실시간 벚꽃개화정보 오픈하였어요. http://flower.hadong.go.kr/ 알프스하동 실시간 벚꽃개화정보 flower.hadong.go.kr 실시간 개화 사이트에 들어가서 재생버튼눌러보시면, 실시간으로 벚꽃나무 상태를 보실 수 있어요! 재미삼아, 하동 십리벚꽃길을 AI 코파일럿을 이용해서 좀 더 화려하게 꾸며서 그려봤습니다! 경남 하동군의 십리벚꽃길은 섬진강 벚꽃길 중에서도 아름답기로 유명합니다. 이 길은 화개장터에서 쌍계사로 들어가는 6㎞의 구간으로, 화개동천을 따라 1,100여 그루의 수령이 높은 벚나무가 도로 양편에서 하얀 벚꽃터널을 이루고 있습니다. 이곳은 사랑하는 남녀가 함께 걸으면 부부로 맺어지는 백년해로 유명하며, 일명 **‘혼례길’**이라고도 불립니다. 젊은이들..

[선호하는미술] 240306 코파일럿 벚꽃 흩날리는 성내천과 롯데타워 [선호하는미술] 240306 코파일럿 벚꽃 흩날리는 성내천과 롯데타워 코파일럿을 통해 상상이 미술작품으로 태어났어요! AI 정말 멋집니다.

[와니작품] 240305 코파일럿(Copilot)을 이용하여 그림 재창조 와니작품에 코파일럿(Copilot)을 이용하여 그림 재창조해봤습니다. https://copilot.microsoft.com/ Info Greetings from tropical Costa Rica! The conical Ar ceto.westus2.binguxlivesite.net 마이크로소프트에서 운영중인 Copilot GPT 를 이용해보았는데요. 원본이미지와 비슷한 느낌도 있고, 완전 다른 느낌으로 재창조한 이미지들이 정말 멋지네요! 아래는 원본 와니작품 원본이미지입니다. 텍스트는 아직 한글은 안되나봐요. 영어를 넣어달라고 하니 요청대로 wany art 라고 넣어줬습니다 나 [ wany art ] 라고.텍스트를 넣어줘. 그림은 재미있고 화려하고 상상력이 풍부하게 그려줘. 그림에는 동물, 식물, 공상의..

[재건축] 송파구 삼환가락아파트 사업시행인가 득!! [재건축] 송파구 삼환가락아파트 사업시행인가 득!! 2024년 2월 28일(수) 날짜로 사업시행인가를 득하였습니다! 다음 단계는 시공자선정이라고 하네요~ 삼성물산,포스코이앤씨,D이앤씨(대림) 에서 관심을 가지고 있는것 같아요~ 좋은 업체로 잘 진행되었으면 좋겠습니다. 아래는 삼환가락아파트 조합장님이 보내주신 내용중 일부 입니다!!

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